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今日菜谱:白斩鸡 银芽炒肉丝 蚝油炒生菜 蛋酥土豆片 双菇炒饭 猪肝汤 [原创 2007-04-12 09:58:14]  删除... 
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白斩鸡的做法:


原料:
 嫩油鸡1只(1.25千克),香菜5克。调料:酱油25克,麻油10克

做法:
 1.油鸡宰杀后用八成热的水烫透,煺去毛挖去内脏,洗净后放在开水锅中(以淹没鸡为度),用小火约浸 1小时左右(水不能滚沸,以免鸡皮破裂),用竹签戳一下鸡腿肉,如没有血水,即可捞起,待自然冷却。 2.将熟的油鸡从背脊剖开斩成两爿,再卸下两腿,随即取鸡脯肉1块,斩成6.6厘米长、1厘米宽的条块,修齐成刀面放在一边待用;另一块鸡脯斩成块后,用修下的碎鸡肉一起装在盆当中,再将两只鸡腿用斜刀斩成6.6厘米长、1厘米宽的条块,整齐地排在鸡块两边;然后将斩好的刀面覆盖在上面,略带桥形。上面放上香菜。 3.酱油分装两小碟,加入麻油,同白斩鸡一起上席蘸吃。

特色:
鲜醇,肥嫩

银芽炒肉丝的做法:

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原料:
瘦猪肉200克,豆芽菜(银芽)250克,姜丝、葱花各适量。

辅料:
盐、味精、料酒、淀粉各1小勺。

做法:
准备:1.猪肉冲净、搌干,顺丝切成比豆芽菜粗的丝,用料酒、淀粉,一点点油抓拌匀。
      2.豆芽菜用流水漂洗干净,拣除豆皮。
快炒:1.油烧热,先后放入姜丝、肉丝炒散。
      2.肉丝炒到八成熟时放入豆芽菜,炒1_2分钟,豆芽菜稍软时放入盐、味精,翻匀盛出,撒入葱花。


Tips:
1.银芽稍微泡一下,流水漂洗,除去豆腥味和化学残留物。为口感比较一致和成菜美观,加工时可掐去两头,只用嫩茎。
2.还可加入几根红尖椒,能在颜色上增进食欲。

蚝油炒生菜的做法:
点击看大图

原料:
生菜200克,姜末少许。

辅料:
蚝油1大勺,盐、味精各适量。

做法:
准备:生菜洗净,一片片剥开。
快炒:油烧热,放入姜末,生菜入锅,翻炒一下马上关火,放入盐、味精、蚝油,翻匀。


Tips:
1.生菜要用圆球的玻璃生菜。
2.本菜还可以将生菜放入加了盐、味精、少许油的开水里焯烫,然后直接淋入蚝油。

蛋酥土豆片的做法:

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原料:
土豆、鸡蛋、豆粉

辅料:
食用油、盐、味精、花椒盐或沙拉酱

做法:
1. 将土豆去皮切成圆片;
2. 将两个鸡蛋打入碗内加上豆粉、味精、盐调成蛋糊;
3. 将蛋糊抹在每片土豆片上,坐锅点火倒油,待油热到七八成时放入抹上蛋糊的土豆片,炸到金黄色装盘,食用时撒上花椒盐或沙拉酱均可。

特色:
酥脆鲜香。

双菇炒饭的做法:

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原料:
新鲜香菇3片
鸿喜菇1盒
肉丝60克
白饭2碗

辅料:
1 酒1/2大匙
酱油1茶匙
淀粉1/2茶匙
2 酱油1/2大匙
盐1/4茶匙
胡椒粉少许

做法:
1.新鲜香菇洗净、泡软、切丝,鸿喜菇切除根部相连的部分洗净、略泡水,一起用开水汆烫过捞出冲凉。
2. 肉丝拌入(1)略腌,然后用2大匙油炒散,并加入新鲜香菇、鸿喜菇和(2)炒匀先盛出。
3. 利用锅内余油炒白饭,然后放入双菇同炒,炒匀即可盛出。

Tips:
1.新鲜的菇类都有黏液,汆烫过再炒比较爽口,烫的时候水里要加点盐。
2.不要将直接加入白饭一起炒,会炒不匀。

猪肝汤的做法:

原料:
猪肝50克,菠菜50克,植物油13克,精盐2克,葱、姜末5克,料酒3克。

做法:
1、将猪肝洗净,切成0.3厘米厚、2厘米宽、3厘米长的片,放入碗内,加入少许料酒、精盐、水5-克拌腌片刻;菠菜择洗干净,在开水锅中烫一下,捞出,切成小段。

2、锅置旺火上,加入植物油浇热,下入葱姜末爆香,加入水100克,烧沸后将碗中肝片连水一并下锅,烧沸后撇去浮沫,猪肝下锅后,煮至断生即可,不要煮老,以免影响口味。

3、下入菠菜、盐,开锅后可先盛出菠菜,然后再烧两开,即可倒入碗内。

Tips:
猪肝本身具有补肝养血、明目的作用,菠菜有补血作用。猪肝与菠菜相配,营养价值更高。幼儿食用,可以预防贫血、夜盲症,同时,还可以促进人体的新陈代谢,有利生长发育。

特色:
肝嫩菜鲜。


所属版块: 大杂烩
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